Два часа поснимав в студии беременную модель, как фотограф и как психотерапевт, решил развить тему внутренних переживаний в период беременности.
⠀
В фотосессии страх предъявляться, позировать обнаженной при бережном, экологичном отношении к модели проходит очень быстро. А потом процесс зачастую начинает даже нравиться модели, в нем появляется драйв, свобода самовыражения, творчество. Начальный страх и смущение прорабатываются. Ведь, как и со всеми другими страхами, избавиться от них проще всего пойдя им на встречу!
⠀
Однако, с переживаниями беременной по поводу предстоящих родов не все так просто. Эти страхи имеют более глубокие, экзистенциальные корни, в их основе лежат опасения за здоровье свое и ребенка.
⠀
Особенно если это первый ребенок и такого опыта еще не было.
⠀
Роды – эволюционно важный процесс. Продолжение своего рода – основа существования любого вида. И в этом процессе очень сильны вековые инстинкты. Более того, с точки зрения психологии кране важно и женщине, и ребенку побыть в этом процессе максимально полноценно. Для ребенка и мамы важно проживание родовых схваток, причем для обоих. Очень важно родив, положить ребенка на живот маме и дать побыть в контакте. Иначе потом, как у мамы, так и у ребенка, не проживших весь родовой процесс, могут возникать психологические проблемы: их сознание начинает вести себя так, будто родов не было!
⠀
Мешать естественному ходу может не только вмешательство врачей, но и страхи и сомнения роженицы. Разум может заставлять организм блокировать естественный ход родов, приостанавливать схватки, затруднять дыхание.
⠀
Все потому, что в критической ситуации, при сильном стрессе, во всем животном мире есть всего три модели поведения – беги, дерись или замри. И если бежать некуда, а драться нет смысла, организм замирает, блокируя нормальный ход родов!
⠀
Вот с этим страхом и переживаниями работают в психотерапии! И можно за несколько сеансов проработав их, отправиться на роды более уверенной и с позитивным настроем!
⠀
#будумамой
#комаровконстантин
